親と子の丼。

昨日の晩ご飯は親子丼。

卵と鶏肉、たんぱく質の贅沢使い。

これだけで足りるはずもなく、ご飯おかわり。具材おかわり。

冷蔵庫の中に取り残されていた朝作ったゆで卵も食す。

大好きな親子丼、しかし今日の親子丼は、今までにないくらい味が濃い。カラい。

減塩生活の私…

味の濃さに衝撃…

母にクレーム。

作ってもらっている身だがクレーム…

途中、お湯で薄めたが塩分を結構摂取してしまった…ので、お風呂にて汗をかいて塩分を排出。

長風呂のお供の本を本棚から物色。

買った覚えのない海外の人の著書発見。

とりあえず読んでみる。

読みやすくはないが新たな発見があり、いい内容の本だった。

読み終えたら母に貸そうと思う。

しかしお腹がすく。

食事療法は飢えとの戦いでもある…。

壇蜜日記風？に書いてみた。

それでは♪